Информация о книге
| ISBN | 978-5-386-03748-2 |
| Полочный индекс | фб-нет |
| Индекс ББК | Е707.303.4 |
| Другие авторы | Уилкокс Д. К. Судзуки М. Богданова Е. Г. |
| Заглавие | Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца |
| Ответственность | перевод с английского Е. Г. Богдановой |
| Место издания | Москва:РИПОЛ классик |
| Год издания | 2011 |
| Объем | 539, [2] с. |
| Илл. | таблицы |
| Аннотация | Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. |
| Целев. назнач. | Издание предназначено для самого широкого круга читателей. |
| Ключевые слова | БИОЛОГИЯ ФИЗИОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА ДОЛГОЛЕТИЕ БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА ВОЗРАСТНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА СЕКРЕТЫ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ОКИНАВА ЗДОРОВАЯ ДИЕТА |
| Серия | Новый образ жизни |
Экземпляры:
| Б-ка по геронтологии | 1 экз. |
| Всего: 1 | |