Информация о книге

АвторКолк Б.
ЗаглавиеТело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Продолжение заглавияаудиокнига
Ответственностьчтец Рустам Османов ; переводчик Иван Чорный
Год издания[2025]
ОбъемДлительность: 18 ч. 33 мин. 32 сек.
ПримечаниеЛитрес
18+
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. 18+
АннотацияВсе мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бoльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Ключевые словаПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
ПСИХОЛОГИЯ ТРАВМ
ПСИХОСОМАТИКА
СерияТело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
URLhttps://univer.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51650002

Экземпляры:

Книги нет в наличии