Информация о книге
| Полочный индекс | 234722 |
| Индекс ББК | Ч511.644 |
| Автор | Яблоновский И. М. |
| Заглавие | Физическая культура в пожилом возрасте |
| Продолжение заглавия | в помощь занимающимся самостоятельно |
| Место издания | Москва:Физкультура и спорт |
| Год издания | 1954 |
| Объем | 145, [3] с. |
| Примечание | Библиотека Рашида Шаазамовича Бахтиярова. На обложке дата издания - 1953. |
| Библиография | Библиография в подстрочных примечаниях |
| Илл. | иллюстрации |
| Аннотация | Может ли пожилой возраст препятствовать занятиям физическими упражнениями, можно ли в этом возрасте начинать или возобновлять занятия после длительного перерыва, какие виды физической культуры более всего доступны людям, у которых молодость осталась позади, как заниматься самостоятельно, в какой связи находятся физическая культура и продление жизни? Вот вопросы, с которыми приходится чаще всего встречаться во время врачебных консультаций по физической культуре и научно-популярных лекций. Предлагаемая работа имеет в виду прежде всего ответить на эти вопросы и откликнуться на растущую потребность в литературе по физической культуре для людей пожилого возраста. Именно в пожилом возрасте занятия физической культурой играют особую роль, сохраняя здоровье, работоспособность и предупреждая преждевременное изнашивание организма. рта. Вопрос о тренировке пожилых спортсменов рассматривается в специальной литературе. Автор ставит перед собой задачу - помочь читателю понять значение физической культуры в связи с развивающимися возрастными изменениями и дать необходимые врачебно-педагогические советы, охарактеризовав наиболее доступные средства (виды) физической культуры, которыми можно заниматься самостоятельно. |
| Целев. назнач. | Эта книга адресована пожилым людям, тем, кто составляет большую часть старшего состава населения нашей страны. |
| Ключевые слова | АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ ВИДЫ СПОРТА ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ ГИМНАСТИКА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗДОРОВЫЙ РЕЖИМ ПОЖИЛОЙ И СТАРЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ САМОКОНТРОЛЬ СТАРОСТЬ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ |
Экземпляры:
| Б-ка по геронтологии | 1 экз. |
| Всего: 1 | |