Информация о книге
| ISBN | 5-89441-003-7 5-7615-0412-X |
| Полочный индекс | фб-нет |
| Индекс ББК | Е701.4 |
| Автор | Путилов А. А. |
| Заглавие | "Совы", "жаворонки" и другие. О наших внутренних часах и их влиянии на здоровье и характер |
| Место издания | Новосибирск:Издательство Новосибирского университета |
| Год издания | 1997 |
| Объем | 261, [2] с. |
| Примечание | Библиотека Рашида Шаазамовича Бахтиярова. На 4-й с. обложки автор: А. А. Путилов - кандидат биологических наук. |
| Библиография | Библиография: с. 263 |
| Илл. | иллюстрации |
| Аннотация | Автор излагает современные представления о различиях между людьми по типу их суточных и сезонных биоритмов. В книге собраны разнообразные сведения из биологии и других областей знания - психологии, медицины, истории. Читатель узнает, как ученые отвечают на вопросы, волнующие многих из нас: меняется ли индивидуальный тип суточного или сезонного ритма с возрастом, отличаются ли по этому типу женщины от мужчин, могут ли часы, „тикающие" внутри нас, влиять на телосложение, темперамент, характер, здоровье, настроение, выбор профессии и спутника жизни, для чего нужен сон и в чем причина бессонницы, как лучше приспособиться к ночной работе, новому часовому поясу, коротким зимним дням и т. д. В книге приведены анкеты, по которым читатель легко определит особенности своих суточных и сезонных биоритмов. |
| Целев. назнач. | Для широкого круга читателей. |
| Ключевые слова | "СОВЫ" И "ЖАВОРОНКИ" БИОЛОГИЯ БИОРИТМОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА БИОРИТМЫ ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ |
Экземпляры:
| Б-ка по геронтологии | 1 экз. |
| Всего: 1 | |