Информация о книге
| ISBN | 9785001393030 |
| Автор | Браун Брене |
| Заглавие | Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть |
| Продолжение заглавия | аудиокнига |
| Ответственность | чтец Татьяна Оверченко ; переводчик Анастасия Иванякова |
| Год издания | [2026] |
| Объем | длительность: 4 ч. 30 мин. 06 сек. |
| Примечание | ЛитРес 16+ |
| Аннотация | Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией современной культуры. Что, если наш перфекционизм и вечная погоня за одобрением – это ловушка, которая мешает нам жить полной жизнью? После многолетних исследований, Брене Браун предлагает смелую альтернативу: путь к подлинной жизни, наполненной смыслом и радостью, лежит через принятие своего несовершенства. Эта книга – не просто теория, а практическое руководство, наполненное личными историями и откровениями, которое создает атмосферу доверительного разговора с мудрым другом. |
| Ключевые слова | ЗАРУБЕЖНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ИСКУССТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ САМОВОСПИТАНИЕ САМОРАЗВИТИЕ / ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ |
| Серия | Альпина. Бестселлер (Психология) |
| URL | https://univer.litres.ru/book/53812459 |
Экземпляры:
| Книги нет в наличии |