Сайкина, Е. Г. Теория и методика фитнеса : учебное пособие для студентов учреждений высшего профессионального образования : Теория / Сайкина Елена Гавриловна. - Санкт-Петербург : Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, 2020. - 163 с. : иллюстрации. - На 4-й с. обложки автор: Е. Г. Сайкина - Почетный работник высшего образования, доктор педагогических наук, академик Российской академии естествознания. - ISBN 978-5-8064-2830-2 : 500-00.

Представленное пособие представляет собой обобщение передового опыта, накопленного в теории и практике оздоровительной физической культуры и фитнеса, многолетних исследований и практического опыта автора. Фитнес рассматривается как инновация в области физической культуры, значимое социокультурное явление, целенаправленнный систематический процесс занятий с оздоровительной направленностью, способствующий физическому развитию занимающихся, повышению уровня их физической подготовленности. На основе данных современной науки предпринята попытка осмысления возникновения фитнеса в России и обоснование его теоретико-методических основ.

Фундаментальная библиотека – 1